Biais cognitif : comprendre les effets du biais d’auto-cohérence dans la recherche d’emploi

L’information est partout tout le temps et nous devons prendre des décisions rapidement. Pour cela, notre cerveau utilise des raccourcis pour traiter les données. Ces raccourcis sont des “biais cognitifs”. Ces schémas de pensée nous aident généralement à traiter les informations plus rapidement pour prendre des décisions “au mieux”. Ils peuvent aussi nous conduire à des erreurs de jugement. Les comprendre est essentiel, en particulier en situation de recherche d’emploi. Voyons comment le biais d’auto-cohérence peut influencer notre perception : de nous-même, du marché du travail et de nos compétences.

🔪 Une arme à double tranchant

Ce biais est la tendance que nous avons à privilégier les informations qui confirment une vision cohérente de nous-mêmes et du monde. Il nous rend plus réceptif aux compliments qu’aux critiques ; il explique pourquoi nous sommes susceptibles de nous entourer de personnes qui nous ressemblent. Ce biais peut aussi nous faire croire que nous savons ce que les autres pensent. Il nous pousse à projeter notre état d’esprit et nos croyances actuelles sur les événements passés et futurs et sur ce que les autres pensent. Bref, c’est un biais dont il vaut mieux avoir conscience pour éviter de prendre nos vessies pour des lanternes 🙂

Dans le contexte professionnel, ce biais peut être à la fois bénéfique et préjudiciable. En effet, avoir une vision cohérente de soi-même peut renforcer notre confiance en soi lors des entretiens d’embauche ou lors des négociations. Il peut aussi nous faire passer à côté de nouvelles opportunités ou nous empêcher de nous rendre compte que nous avons des axes d’amélioration. Par exemple, si nous pensons exceller dans un domaine particulier, nous pourrions ignorer des feedbacks constructifs ou des opportunités d’apprentissage qui pourraient renforcer cette compétence et nous rendre réellement excellents !

🔍 Utiliser le biais d’auto-cohérence dans sa recherche d’emploi

Pour les personnes en recherche d’emploi ou en reconversion professionnelle, comprendre et gérer ce biais peut devenir une clé pour optimiser les démarches préparatoires et actives. Voici quelques étapes :

🤔 Auto-évaluation

Avant de vous lancer tête baissée, prenez le temps de vous évaluer honnêtement. Quelles sont vos forces et vos faiblesses ? Quels sont vos objectifs personnels et professionnels ? Cette auto-évaluation vous aidera à contrer le biais d’auto-cohérence et à établir une base réaliste à partir de laquelle vous effectuerez vos démarches.

💬 Feedbacks variés

N’hésitez pas à solliciter des feedbacks de différentes personnes (amis, famille, anciens collègues ou autres). Leurs avis pourront vous aider à prendre conscience de certains aspects de vous-même ou de vos compétences dont vous n’aviez pas conscience.

👀 Différents points de vue

S’exposer à des points de vue et à des expériences variées peut élargir vos perspectives. Cela peut se faire en participant à des ateliers, à des événements liés à l’emploi, à des journées portes ouvertes, en rejoignant des groupes professionnels ou en lisant des livres et des articles sur des sujets en dehors de ceux qui vous intéressent habituellement.

🕸️ Éviter les pièges du biais d’auto-cohérence

En plus d’utiliser ce biais à votre avantage, il est tout aussi crucial de le reconnaître et d’éviter ses pièges.

1. Restez ouvert aux nouvelles idées : bien qu’il soit plus facile de s’en tenir à ce que l’on connait, le marché du travail évolue constamment. Être ouvert à de nouvelles idées ou tenter d’autres approches peut vous ouvrir de nouvelles portes.
2. Ne faites pas de suppositions : au lieu de supposer ce que les employeurs veulent ou ne veulent pas, faites vos propres recherches. Quelles compétences sont demandées réellement ? Quels sont les besoins actuels du marché ? Pour cela, les informations sur le marché du travail sont très utiles.
3. Réévaluez régulièrement votre vision du monde car le monde change, et nous aussi. Prenez le temps de réévaluer régulièrement où vous en êtes dans votre recherche d’emploi, ce que vous avez appris et comment vous pouvez ajuster votre approche.

📌 En bref

Les biais cognitifs, bien que naturels, peuvent être des obstacles à une recherche d’emploi réussie. Cependant, en prenant le temps de comprendre ces biais, en particulier le biais d’auto-cohérence, et en étant proactif dans la gestion de ces effets, il est possible d’optimiser les démarches pour se rapprocher de son objectif professionnel.